LA NUEVA PREPARADORA FÍSICO SATISFECHA EN ESTAS PRIMERAS SEMANAS
Beatriz Garzón habla del trabajo de pretemporada del Equipo Senior.
El Club Baloncesto Mairena del Aljarafe ha concluido su segunda semana de pretemporada, y las sensaciones no han podido ser mejores. De ellas hablamos con Bea Garzón, nueva encargada de la preparación física de nuestro primer equipo, quien nos explica cómo han sido estas primeras sesiones del grupo y de cómo se encuentran los jugadores.
Siempre una de las cosas que más preocupan a la hora de iniciar una nueva temporada, es el estado físico en el que llegan los jugadores. Algo que no ha sido un quebradero de cabeza según confiesa la nueva preparadora físico, Bea Garzón: “En líneas generales estoy bastante contenta con el trabajo que han realizado previo al inicio de la temporada, aunque es verdad que no todos han cumplido al cien por cien todo lo que les habíamos indicado, pero en cierto modo es normal. Además, la actitud con la que han venido es la de trabajar y eso se ha notado en esta primera semana”.
La plantilla retoma hoy lunes su tercera semana de trabajo. Unas primeras sesiones con mucha carga, según explica Bea, pero donde la plantilla también goza de días de total descanso: “Hemos acumulado siete sesiones en estos primeros catorce días de pretemporada. Estas dos semanas hemos tenido días de pista exclusivamente y días donde alternamos gimnasio y pista. Intentamos que sean sesiones divertidas, pero a su vez con una fuerte carga, pensando en el comienzo de la liga provincial. El sábado y domingo la plantilla tuvo descanso. Por lo que esta tercera semana comenzamos con gimnasio y pista, intercalando algún juego, me gusta siempre hacer esto para que se distraigan, sobre todo en esta parte inicial del trabajo y también para que hagan grupo. El descanso del fin de semana les va a venir muy bien porque no va a ser habitual que durante la temporada cuenten con dos días de descanso completos”.
Por delante todavía quedan cinco semanas de preparación y con objetivo claro, el de llegar en las mejores condiciones al estreno liguero: “En nuestra mente ahora mismo solo tenemos la idea de acumular trabajo. Está claro que vamos a tener muchas semanas de malas sensaciones, pero la intención es llegar al inicio de liga en las mejores condiciones”.
Un mes y medio de trabajo, donde la idea de Bea es la de pasar el mayor tiempo trabajo en la cancha de juego del Pabellón Marina Alabau: “A mi gusta hacer el trabajo en pista. Hemos ido a correr en una sesión al campo de fútbol y haremos algún test más fuera del pabellón, pero siempre que podamos trabajaremos el físico integrado en la pista para que puedan crear así nuestro modelo de juego, lo vamos a hacer porque es más productivo que llevarlos a correr fuera, siempre que cumplan las condiciones fisiológicas que pido”.
En cuanto a lo que más le ha sorprendido de los jugadores en esta primera semana, Bea lo tiene claro y es las ganas de trabajar y el hambre de todos ellos: “Estoy encantada con el equipo porque todos son muy trabajadores. Desde el jugador más veterano, Pepe Moreno, que ha trabajado muy bien en pista, hasta los dos cadetes que refuerzan los entrenamientos cada día, todos han demostrado en estas primeras sesiones ser muy trabajadores y tener mucha hambre, que era lo que queríamos y buscábamos.”
Bea es una de las novedades esta temporada en el cuerpo técnico del Club Baloncesto Mairena del Aljarafe. Nuestra “prepa” afirma sentirse encantada tanto con el club como de las instalaciones: “El club me parece muy profesional y serio. Me ha encantado el lugar de trabajo, poder disponer de mi oficina y de unas buenas instalaciones para desarrollar mi trabajo me ha sorprendido gratamente. El ambiente del equipo me ha llamado la atención, porque es muy diferente al resto, me estoy aclimatando a ellos y cada vez estoy mejor, todos valoran y respetan mi trabajo mucho”, concluye.
Desde el Club solo podemos mostrar satisfacción plena por la incorporación de Bea al cuerpo técnico. Jugadora, Entrenadora y Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte estamos seguros de que su aportación profesional y personal será magnífica para todos nuestros jugadores.
Mucha suerte Bea, y gracias por tu excelente tarea.